Escuchar música es una una de las cosas más hermosas de la vida, ¿pero te imaginaste que esto tendría grandes beneficios?
Te hace feliz
Al momento que escuchamos música el cerebro libera dopamina, lo que nos hace sentir bien.
Reduce la depresión
Esta es una enfermedad que mucha gente tiene y suele ser silenciosa, la música es un gran aliado ya que reduce los síntomas, nos da fuerzas para seguir un día más.
Alivia el estrés
La música ayuda a bajar los niveles de cortisol, la hormona que provoca es estrés y causante de muchas enfermedades.
